復溜(赤)+内果尖
赤いシールが復溜です。


①位置
くるぶしペン+頂点シール
くるぶしのふちを確認して、
くるぶしの一番とがったところを探します。

太ケイ(黄)+内果尖
太谿(タイケイ)というツボが黄色いシールの位置です。
水平位で緑のシールと同じ高さでアキレスけんのくるぶしよりです。
たいていの人が少しくぼみがあります。

復溜(赤)+太ケイから2寸
太谿から膝に向かって自分の指3本分。
赤いシールがその位置です。


②道具
お灸 パイオネックス


③効能
照海(ショウカイ)の万能ツボとほぼ同じ役割があります。

自律神経を整える時や免疫力を高める時に用います。


照海と異なるのは、

復溜には《腎》の気を補う作用が強いので、

深い慢性疲労や長い期間の疲労がある場合には、

照海の代わりこのツボをお伝えしています。


耳鳴り、めまい、更年期でも用います。
産後の体調回復。

風邪が長引いた時。

慢性的な疲労。

精神的な疲労・長期に及ぶ精神ストレス。

骨盤の歪みにも用いるので、産後数年は用いることが多いツボです。

また、不妊治療で婦人科に負荷がかかっている時も使用します。




いがらし いつえ


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