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リニューアルしてお届けします。


『ゆる』と付ければ何でも許されるわけではないでしょうが、

このブログでは正確性よりも、

すぐ行動に移せる手軽さを大事にしたいと思っています。


血液型でいうと

B型さんとO型さんにおすすめしたい(笑)。

【やってみたい】という思いつき

【だいたいでよい】というアバウトさ。

ゆるツボはこの2点を同時にかなえます。





書店に行くとツボの本はたくさんあります。

ツボが身近なのがとてもうれしいです。

でもツボを正確に取るのは難しい作業です。

プロだって難しいのです。


そこで改めて考え直しました。

~ツボを正確にとる必要があるのか?~


答えはイエスでもありノーでもあります。

技術を提供する場合はイエスです。

でも、セルフケアではノーです。言い切ります。


ツボをセルフケアで用いるならお灸をおススメします。

マッサージではツボではなくて

エリアを意識するほうが効果が出ます。



お灸のすごいところは、

多少位置がずれても(100円玉サイズのズレは良しとしてください)大丈夫です。

熱の物理的な刺激で専門家と同じくらいツボの効果を引き出します。

だいたいの位置で結構効くことを目指します。

粒や置きバリなどを用いてツボを刺激する時は

正確性が求められますが、

それはお灸や他のケアでツボに慣れてからでも良いと思います。

だいたいで結構効くのですから、

試行錯誤を繰り返せばよりツボがわかってきます。



位置を取ることよりも、効能に目を向けてほしいと思います。
そしてからだの変化を実感してもらえたら嬉しいです。
いがらし いつえ



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